رژیم
دوشنبه, ۲۷ شهریور ۱۳۹۶، ۰۲:۲۷ ب.ظ
سه روزی هست که رژیم انگور به سبک خودم رو شروع کردم.
یعنی صبح و شب فقط انگور میخورم اما ناهار هم میخورم.
اگر صبح با نون بخورم انگور رو، در حد پنج شش لقمه نونه.
از دو سه روز پیش تقریبا نیم کیلو کم کرده م!
اما نمیدونم این به خاطر سست عنصریِ ترازومونه یا واقعا وزنم کم شده!
