دیروز اول مهری رفتم سر کلاس.
دو تا از همکاران سابقم رو تو کلاس دیدم،
و واقعا میتونم بگم کلاس مفیدی بود.
من همیشه فکر میکردم بقیه این تکنیک ها رو از کجا بلدن!
نگو این واحد رو گذرونده بودن! :دی
+صلی الله علیک یا اباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک.
افتادم به جون خونه و دارم اساسی خونه تکونی میکنم،
اما چیزی که الان با مشاهده ی خونه مون به چشم میاد بیشتر یه سطل آشغال بزرگه!
+ولی آقا این جرم گیر اکتیو عجب جرم گیریه ها!
عجب!
دمشون گرم.
بیا ره توشه برداریم
قدم در راه بگذاریم
به سوی سرزمینهایی که دیدارش
بسان شعله‌ی آتش
دواند در رگم خون نشیط زنده‌ی بیدار
نه این خونی که دارم، پیر و سرد و تیره و بیمار
بیا ره توشه برداریم
قدم در راه بگذاریم
کجا؟ هر جا که پیش آید
بدآنجایی که می‌گویند خورشید ما
زند بر پرده‌ی شبگیرشان تصویر
بدان دستش گرفته رایتی زربفت و گوید: «زود!»
وزین دستش فُتاده مشعلی خاموش و نالد دیر!
+اخوان ثالثِ عزیز.
+همین اول محرمی،
یه جوری با خودمون طی کنیم،
که اربعین کربلایی شویم.
روزهای آخر وقت کمه،
عایدیمون هم کم خواهد بود.
+دیشب جای شما خالی ما حرم بودیم.
از باب امید به اثر مجالست.
بچه ها بازی کردند و بازی کردند و بازی کردند،
و من بودم و من بودم و من بودم و تو.
داشتیم میومدیم بیرون، که روضه ی احمد واعظی منو به خودم آورد،
برای عزادار بودن برای امام حسین_علیه السلام باید برات بخوان،
باید اجازه بگیری، باید ره توشه برداری، باید قدم در راه بگذاری!
چی میگم، چه کار میکنم، اصلاً حواسم کجاست؟!
+زیارت عاشورا هرروزه رو فراموش نکنیم و به بهانه ی بی حالی یا خستگی ازش غافل نشیم.
+پارسال.
+صلی الله علیک یا اباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک.
از روز 25م شهریور ماه بنده به نیت وزن کم کردن، یک رژیم غذایی رو شروع کردم،
میخواستم ببینم اگر اثربخشه بهتون بگم اونهایی که دوست دارن لاغر بشن انجام بدن!
اما چون تابستون رو به اتمامه،
و انگور تموم میشه،
الان میگم و تا پایان دوره ی رژیم صبر نمیکنم.
اصل ماجرا از اینجا شروع شد،
و این وزن اضافه کردن به 4 کیلوگرم رسید!
اما من طاقت نداشتم که وزنم زیاد بشه لذا تصمیم به رژیم گرفتم.
یه رژیم ایده آآآآآل اما نسبتاً سخت وجود داره که بهش میگن رژیم انگور.
این رژیم بدون ضرر و زیان رسوندن به بدن به صورت بدون برگشت آدم رو فرتی لاغر میکنه.
و به این صورته که شما حداقل دو هفته و حداکثر چهار هفته فقط و فقط انگور میل میکنید.
یعنی هروقت گرسنه شدین می پرین تو آشپزخونه انگور میخورین.
بدون هیچ چیزِ خوردنیِ اضافه.
گرسنگی نداره اما فقط انگوره و لاغیر. (این رژیم در خانواده ی ما آزموده شده و واقعا مجربه! :)
البته نوشیدنی ها مجازه! :)
ولی خب از اونجایی که مستر این تابستون افتاده بود رو دور رستوران رفتنهای متوالی و حال دادن به ما،
من نمیتونستم رژیم کامل انگور رو اجرا کنم و می ترسیدم هم!
سخته خب!
لذا به صورت من درآوردی رژیم رو تغییر دادم به صبحانه و شام.
صبحانه و شام فقط انگور میخورم،
و ناهار هم غذامو میخورم دیگه.
از 25م شهریور ماه تا الان من 1.5 کیلو کم کردم.
:)
+این رژیم نه به کالری شماری نیاز داره،
نه به مشقت و سختی و گرسنگی کشیدن.
هرچی دوست دارین بخورین اما اولا کم بخورین و پرخوری نکنین، و دوماً شب و صبح انگور بخورید :)
+اما از من به شما نصیحت، اگر تصمیم به رژیم گرفتن دارید، گهی تند و گهی خسته نباشید.
تند و خسته رفتنِ راه باعث مقاومت بدن در برابر لاغری میشه و بعد دیگه اون رژیم برای شما هیچوقت جواب نمیده.
+با اینکه من اولین بارمه که برای لاغر شدن دارم رژیم میگیرم،
اما چون از اثربخش بودن این روش مطمئنم و تقریباً دغدغه ی اکثر جامعه ی ما لاغر شدنه،
لذا تصمیم گرفتم بیام براتون بگم که تا انگورها در مغازه ها خودنمایی میکنند اونها رو دریابید!
+صلی الله علیک یا اباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک
